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原创 怀孕4-6个月胎儿越来越好玩,盘点这个阶段常见问题,附应对方法

2020-02-27 11:55:40    文/来自新疆维吾尔自治区阜康市的网友投稿

本文由:磨腮削骨后遗症编辑发布

来源: 母婴-搜狐 783

导读:本文是来自新疆维吾尔自治区阜康市的网友投稿,由磨腮削骨后遗症编辑发布关于原创 怀孕4-6个月胎儿越来越好玩,盘点这个阶段常见问题,附应对方法的内容介绍

原标题:怀孕4-6个月胎儿越来越好玩,盘点这个阶段常见问题,附应对方法

文丨京妈说,原创内容。

怀孕4-6个月,属于孕中期,对于孕妈来说算比较舒服、也相对安全的阶段,但这几个孕周有几项很重要的检查:唐筛、排畸检查、葡萄糖耐量试验等。而这个阶段的胎儿也开始了飞速的发育,越来越强壮好玩啦!

怀孕4-6个月的胎儿发育情况

怀孕4个月:这个阶段的宝宝在快速的生长发育,胳膊和腿也都发育完成,胎动出现早的,孕妈妈就可以感受到胎动了;

怀孕5个月:到了这个月,胎儿的动作越来越灵活、越来越协调,经常把小手放在嘴巴里吸吮,胎宝宝还能听到周围发生的声音和事情,会用活跃的胎动来回应。

怀孕6个月:胎宝宝的头发、眉毛、睫毛都能看清楚了,骨骼变得结实,皮肤皱皱巴巴的,身体看上去已有匀称感,而且皮肤表面开始出现一层胎质,而且胎宝宝还在继续努力的生长。

怀孕4-6个月常见的问题及应对方法

1、产检

怀孕后几个重要的检查,几乎都集中在这三个月了,如果产检时都能顺利通过还好,若是不能顺利通过,会经历复查、做其他检查、根据医生的建议进行处理等,也是很烦心的事儿。

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比如查出唐筛高危,那可能就得做羊水穿刺或无创,再次排查;

排畸B超查出有问题,需要再次复查及排查,如果真有严重问题,可能就得终止妊娠;

糖耐查出血糖高,那整个孕期,甚至宝宝出生后,妈妈的饮食都需要控制了。

应对方法:

① 产检一定要重视,按期去产检,不能大意;

② 若有不能顺利通过的产检项目,要听医生建议,进行复查和调整。

2、营养

从孕中期开始,胎儿发育增快,营养需求也增加,这个阶段孕妈可能出现“缺铁性贫血”、“缺钙”、“缺碘”等问题,因而进入孕中期后就要开始增加部分营养素的摄入了。

但也不能进补太过,适当进补即可,以免体重增长过快或血糖、血压升高等。

应对方法:

① 增加优质蛋白(鱼虾、各种肉类、豆制品等)、注意补铁(各种瘦肉、动物肝脏等)、注意补钙(牛奶及奶制品等),如果缺碘的要注意补碘,多吃海产品等,饮食营养不均衡的孕妈,也可以喝孕妇奶粉;

② 进补要适度,进补太过容易体重增长过快、血糖血压受到影响;

③ 万一查出血糖高,要遵医嘱进行饮食,严格控制好血糖水平。

3、孕期表现

过了4个月后,孕妈的肚子越来越大了,受肚子的影响,身体不舒服的情况也就越来越明显了,如便秘、水肿、尿频、腰酸背痛、睡眠不好等都开始加重,而且到了6个月左右,由于子宫向上扩充“底盘”,会顶到胃部和肺部,会出现烧心、呼吸困难等表现。

应对方法:

① 便秘严重的要注意饮食中增加含膳食纤维丰富的食物,适当喝水和运动等;

② 水肿严重的孕妈避免同一个姿势保持过长时间,坐久了要起来运动运动,避免久站,晚上睡觉时可以在脚下垫个靠枕,抬高腿部和脚;

③ 尿频的孕妈不要憋尿,有尿意要及时上厕所,尽量少吃利尿的食物等,尤其睡前不要喝太多水,以免加重夜里尿频,影响睡眠;

④ 腰酸背痛严重的孕妈要注意适当休息,若是影响生活要去看医生;

⑤ 睡眠不好的孕妈,可以减少白天睡觉,适当增加白天的运动量,晚上睡前可以听些舒缓的音乐,或是做些轻柔的瑜伽动作等,睡姿可以选择自己感觉舒服的姿势;

⑥ 有烧心、食欲不好、呼吸苦难的孕妈,可以少食多餐,吃些容易消化的食物,同时注意休息,避免待着空气不好的环境等。

4、运动

过了孕早期,孕妈的状态会逐渐好转,运动量就可以逐渐增加了,不仅有助于控制体重、也增强体质,对胎儿发育和自己都好,血糖高的孕妈,也有助血糖的控制。

应对方法:

① 运动时间要逐渐增加,不可一下子就走上俩小时,这样容易累着,刚开始可以从10-20分钟开始,逐渐增加时间;

② 适合孕妈的运动,比如散步、游泳、孕期瑜伽、孕妇操等,选择自己喜欢的运动项目即可;

③ 运动强度不要过大,每次运动以自己感觉舒服为宜,感觉累或胎动增加时,要及时休息;

④ 运动后要注意补充水分,温开水就好,尽量少喝甜的饮料,冰镇的水或饮料不建议喝。

5、开始显怀

从怀孕4个月开始会显怀,肚子越来越明显,因而孕妈要注意自己的安全,保护好肚子和宝宝,穿舒适、宽松的衣服等。

以上就是怀孕第4-6月胎儿发育情况,及孕妈的变化等,还有一些这个阶段常见的问题和相应的处理方法,准爸妈们都了解了吗,可以收藏备用哦。

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9条评价

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呜呜呜呜呜呜呜呜呜
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啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊妈呀
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快乐最重要
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太美了吧!!!!你真可爱!!!
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